Tout au long de la vie, mais particulièrement dans l’enfance, des valeurs et des croyances nous sont transmises. Celles-ci viennent, entre autre, des parents, des grands-parents, des oncles et tantes, de la famille au sens large… Que nous le voulions ou non, nous héritons tous de ‘’cadeaux’’ et de ‘’boulets’’ transgénérationnels qui, souvent inconsciemment, deviennent des loyautés familiales. S’il est important de garder les ‘’cadeaux’’, il est tout aussi important de se libérer des ‘’boulets’’.
Qu’est-ce qu’une loyauté familiale ?
Lorsque j’aborde ce sujet avec les femmes que j’accompagne, je définis une loyauté familiale comme un ‘’fil à la patte’’ qui ne permet pas d’être ou d’avancer pleinement dans sa vie comme on le souhaite. C’est une sorte de force invisible qui est présente sans que nous en ayons conscience. Le fait de rester loyale envers une valeur ou une croyance familiale alors que celle-ci ne nous convient pas/plus peut engendrer un conflit intérieur. Souvent, devenir mère est un déclencheur de conflits de loyauté.
Comment repérer les loyautés familiales ?
Fréquemment, la personne parle d’un mal être diffus, quelque chose qui ne tourne pas rond ou encore de quelque chose qu’elle fait mais n’en n’a pas envie. Certaines phrases peuvent être le signe d’un conflit de loyauté. Lorsqu’il y a un décalage entre l’éducation reçue, ce que montre la personne et qui elle est réellement à l’intérieur sans oser le montrer.
En voici quelques exemples :
- Je m’étais juré de ne jamais faire comme ma mère mais je fais exactement la même chose !
- J’ai l’impression que ma vie ne m’appartient pas !
- J’ai l’impression que je ne peux pas avancer, il y a un truc qui me tire en arrière.
- Tout est là pour que ça réussisse mais il y a toujours quelque chose qui vient tout perturber.
- Je fais ce métier pour faire plaisir à mon père !
- Mon rêve était de faire photographe mais dans ma famille on n’aime pas les artistes !
Bien souvent, la personne a oublié ses rêves et ses envies, elle est entrée dans le moule d’une vie mais elle n’est pas dans SA vie !
Quelles sont les influences de ces loyautés familiales ?
Elles ont le pouvoir de vous faire choisir des chemins qui ne sont pas les vôtres. Si depuis l’enfance, on vous conditionne pour telle ou telle profession, il vous faudra beaucoup de force et de courage pour oser vous démarquer de la lignée familiale. Couper les loyautés familiales, c’est aussi prendre le risque d’être rejetée par toute ou partie de sa famille.
Ces loyautés peuvent influencer des choix professionnels : certains enfants sont prédestinés à reprendre l’entreprise familiale. Dans d’autres familles, ils sont cuisiniers de père en fils… Il y a aussi de grandes loyautés dans le domaine financier, certaines personnes (inconsciemment) ne se permettront pas de réussir mieux que leurs parents ! Sur le plan de la santé aussi on retrouve des loyautés familiales, par exemple : je suis comme ma mère et toutes les femmes de sa lignée, nous sommes toutes un surpoids…
Être loyale est une très belle qualité mais il est fondamental d’être consciente sur quoi et envers qui vous voulez l’être 😉 ! Il doit s’agir d’un choix conscient.
Que faire pour se libérer des loyautés pesantes ?
Le premier pas est prendre conscience de vos loyautés familiales pour les mettre en lumière. Voici quelques questions qui vous aideront à débuter ce travail :
- Qui ? Quand ? Dans quel domaine ? avez-vous entendu des phrases telles que « On a toujours fait comme ça ! » ou encore « C’est transmis de génération en génération ! »
- Qu’est-ce que ce type de phrases vous empêchent de faire ?
- Quelle serait votre vie sans ces loyautés ?
- Comment est-ce que le fait de prendre conscience de ce qui a été invisible jusque-là peut vous donner la force d’agir dans votre vie ?
- Comment cette mise en lumière de vos loyautés va influencer vos prochains pas ?
Dans un 2ème temps, poser des actes pour mettre en route des changements. Comme les loyautés familiales viennent de l’enfance, il faudra un certain temps pour implémenter des nouvelles manières de faire. D’autre part, sortir de votre zone de confort sera indispensable pour vous permettre d’éclore !
- Quel premier pas allez-vous faire ?
- Comment allez-vous vous y prendre ?
- Quelles ressources allez-vous solliciter ?
- Quelles permissions vous donnez-vous pour être vous-même ?
- Êtes-vous prêtes à déplaire à une ou plusieurs personnes ?
Pourquoi s’en libérer ?
Pour vivre VOTRE vie en fonction de vos besoins, valeurs, croyances, envies, rêves… être vous !
Pour vous sentir mieux, plus légère, à votre place !
Pour ne pas les transmettre à la génération suivante et ainsi alléger le sac à dos transgénérationnel des enfants et leurs permettre d’être libres de vivre leur vie et de faire leurs choix !
Pour …
En conclusion :
Les loyautés familiales se retrouvent dans tous les secteurs de vie (professionnel, financier, social, religieux, sentimental…). Toutes ces loyautés sont des héritages dont il faut garder les belles choses mais laisser celles qui ne vous conviennent plus ou pas.
Le monde d’aujourd’hui n’est plus le même que celui d’hier et le monde de demain sera encore différent, c’est pourquoi il n’est pas utile de trainer des loyautés d’une autre époque !
Si vous souhaitez identifier puis vous libérer de vos loyautés familiales pour avancer dans VOTRE vie et ne pas les répercuter sur vos enfants, contactez-moi à valerie@espace-me.ch . Je me ferai un plaisir d’en discuter avec vous.
