La relaxation
Etre rapide, efficace, actif, performant, compétitif, etc. c’est ce que nous demande la société dans laquelle nous vivons aujourd’hui. Ces attentes ne sont pas réservées aux adultes, les enfants sont aussi touchés par ce fléau. Nous vivons dans un monde élitiste où le devoir de performance prend une place importante dès le plus jeune âge.
En plus d’un emploi du temps (sur)chargé, nous sommes continuellement soumis à moult stimulations sonores et visuelles qui nous fatiguent tant sur le plan physique, mental qu’émotionnel.